De Stilpnia cayana is een kleine tangare van ongeveer 12.5–14 cm en weegt rond de 15–22 gram. Het mannetje heeft een helder oranje hoofd met een zwart masker en een blauwe keel en borst.De onderzijde is verder geel-oranje. De vleugels en staart zijn blauw en zwart. Het vrouwtje is wat matter gekleurd waarbij vooral het oranje op het hoofd en het blauw op de borst minder intens zijn. Jonge vogels zijn vaak matter van kleur en lijken meer op de pop. 

De soort komt voor in een groot deel van Zuid-Amerika, waaronder Brazilië, Colombia, Venezuela en de Guiana’s. Ze bewoont verschillende habitats zoals bosranden, secundair bos, savannes en tuinen, van laagland tot middelgebergte. De vogels bevinden zich vooral in de boomkronen en struiklagen. Het klimaat in hun natuurlijke leefgebied is warm tropisch, met gemiddelde temperaturen van 22–28 °C, zelden lager dan 15 °C en regelmatig boven 30 °C. De luchtvochtigheid is hoog (vaak >70%) met een uitgesproken nat seizoen.

Het dieet bestaat uit fruit en bessen, aangevuld met kleine insecten, vooral tijdens de broedperiode. Ze foerageren actief in paartjes of kleine groepjes en sluiten zich regelmatig aan bij gemengde foerageergroepen. Stilpnia cayana is overwegend standvogel en vertoont wel wat territoriaal gedrag tijdens de broedtijd naar zowel soortgenoten als andere vogels. Vocalisaties zijn korte roepjes en een leuke zang. Het broedseizoen varieert, meestal tijdens het regenseizoen. Het nest is een klein, komvormig nest in struiken of lage bomen. Legsels bestaan meestal uit 2–3 eieren, met een broedduur van ca. 12–14 dagen. Beide ouders voeren de jongen tot ze na ongeveer 14–16 dagen uitvliegen.